Fitness

Home Fitness
pants 15

Sportlegging of yoga pants trends

Als je aan sport en/of aan yoga doet, is één ding belangrijk: je moet je ten alle tijden lekker kunnen bewegen en je niet...
Krachttraining

Krachttraining: vier eetregels om het goed vol te houden!

Voor krachttraining is belangrijk dat je bepaalde aanpassingen doet in je voeding wanneer je het ijzer ter hand neemt. Wanneer we de termen ‘healthy eten...
Kettlebell voor vrouwen

Kettlebell oefeningen voor vrouwen

De kettlebell is een ideaal trainingsgewicht dat je op veel oefeningen kunt inzetten, je kunt er je hele lichaam mee trainen. Het is al...
Sportvoeding 1

Wat en wanneer eet je bij het sporten?

Optimaal presteren, dat wil je natuurlijk sowieso als je serieus met sporten bezig bent. Het is dan als eerste heel belangrijk dat je begint...
Fitness handschoenen 1

Fitness handschoenen: betere grip en minder blessures

Fitness handschoenen, niet iedereen vindt ze prettig of ‘stoer’, maar ze bieden zeker wel een aantal pluspunten bij zware work-outs of bij het trainen...
video

Tabata full body workout van 10 minuten!

Wat is Tabata? Tabata workouts zijn een mix van hoge intensiteit cardio in combinatie met krachttraining. Dit is jouw ticket naar succes! Krachttraining intervallen zijn...
Apple Watch 3

Apple Watch Series 3 kopen of laten liggen?

De derde generatie Apple Watch Series 3 komt op de markt met en zonder 4G. In Nederland is de 4G- versie eerst niet verkrijgbaar,...
Personal trainer 1

Wat kost een personal trainer?

Trainen met een privé trainer, klinkt als luxe en nogal duur … Maar is dat ook zo? Wat kost een personal trainer eigenlijk? En...
Under Armour

Under Armour HeatGear vs DriFit Nike shirts

Sportkledingontwerpers blijven altijd bezig, constant op zoek naar vernieuwing en verbetering. Nieuwe materialen waarvan je bij het sporten kunt profiteren en je helpen en...
Ab Wheel

Ab Wheel voor strakke buikspieren!

Wil je werken aan strakke buikspieren en een stabiele core, dan is de Ab Wheel een uitstekend trainingsmiddel om toe te voegen in je...

STAY CONNECTED

147FansLike