
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Hammer hometrainer - Fitnessgeeks</title>
	<atom:link href="https://www.fitnessgeeks.nl/hammer-hometrainer/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.fitnessgeeks.nl/hammer-hometrainer/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 13 Feb 2026 15:21:02 +0000</lastBuildDate>
	<language>nl-NL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://www.fitnessgeeks.nl/wp-content/uploads/2020/10/FG-Open-Sans-2.ico</url>
	<title>Hammer hometrainer - Fitnessgeeks</title>
	<link>https://www.fitnessgeeks.nl/hammer-hometrainer/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Cardio 4.0 Hometrainer met lage instap</title>
		<link>https://www.fitnessgeeks.nl/cardio-4-0-hometrainer-met-lage-instap/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[devdpbhikha]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 31 May 2022 07:33:28 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">http://fitnessgeeks.nl/hammer-cardio-4-0-hometrainer-met-lage-instap/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Door de zeer diepe en brede instap is het opstappen op de Hammer Cardio 4.0 hometrainer zeer comfortabel en moeiteloos. Ideaal ter revalidatie en voor minder valide gebruikers. De trainingscomputer...</p>
<p>Het bericht <a href="https://www.fitnessgeeks.nl/cardio-4-0-hometrainer-met-lage-instap/">Cardio 4.0 Hometrainer met lage instap</a> verscheen eerst op <a href="https://www.fitnessgeeks.nl">Fitnessgeeks</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Door de <strong>zeer diepe en brede instap</strong> is het opstappen op de Hammer Cardio 4.0 hometrainer zeer comfortabel en moeiteloos. <strong>Ideaal ter revalidatie en voor minder valide gebruikers</strong>. De trainingscomputer is uiterst gebruiksvriendelijk en zeer eenvoudig in te stellen. Tijdens het trappen is de weerstand eenvoudig te wijzigen in acht verschillende standen door middel van de draaiknop. Het stuur en het zadel kunnen zo worden afgesteld dat de gebruiker een ideale lichaamshouding kan aannemen tijdens het trainen. De pedalen staan op een heupvriendelijke afstand van 16 cm van elkaar. Deze pedalen zijn voorzien van extra grip en een stevige voetriem waardoor de voeten goed vast gezet kunnen worden.</p>
</p>
<h2>Een overzicht van kenmerken:</h2>
<ul>
<li>Zeer brede en diepe instap</li>
<li>Maak gebruik van fitnessapps zoals Bitgym en Kinomap via de camerafunctie van uw tablet of smartphone</li>
<li>Afmetingen opgebouwd (L x B x Hi n cm): 99 x 51 x 131</li>
<li>Computer: gebruiksvriendelijk LCD-scherm met weergave van: tijd, calorieën, afstand en hartslag</li>
<li>Aandrijving: snaar</li>
<li>Vliegwiel: 6 kg</li>
<li>Afstand tussen de pedalen: 16 cm</li>
<li>Hartslagmeting via de contactsensoren</li>
<li>Inclusief transportwielen voor eenvoudig verplaatsen</li>
<li>Aantal weerstanden: 8</li>
<li>Maximaal gebruikersgewicht: 110 kg</li>
<li>Multimedia: tablet houder</li>
<li>Stroomvoorziening: batterijen (AAA)</li>
<li>Weerstand is handmatig te verstellen</li>
<li>Netto gewicht: 25 kg</li>
</ul>
<p>Het bericht <a href="https://www.fitnessgeeks.nl/cardio-4-0-hometrainer-met-lage-instap/">Cardio 4.0 Hometrainer met lage instap</a> verscheen eerst op <a href="https://www.fitnessgeeks.nl">Fitnessgeeks</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Multi-Gym Autark 7.0</title>
		<link>https://www.fitnessgeeks.nl/multi-gym-autark-7-0/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[devdpbhikha]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 May 2022 14:00:38 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.fitnessgeeks.nl/niet-gecategoriseerd/finnlo-maximum-multi-gym-autark-7-0/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Finnlo Maximum Autark 7.0, l'entraînement professionnel à domicile pour les plus hautes exigences Remet vos muscles en forme.;Finnlo Maximum Autark 7.0, professional home training for the highest requirements Gets your muscles back in shape.;Finnlo Maximum Autark 7.0, Professionele thuistraining voor de hoogste vereisten Krijgt uw spieren weer in vorm.;Finnlo Maximum Autark 7.0, professionelles Heimtraining für höchste Ansprüche Bringt Ihre Muskeln wieder in Form.</p>
<p>Het bericht <a href="https://www.fitnessgeeks.nl/multi-gym-autark-7-0/">Multi-Gym Autark 7.0</a> verscheen eerst op <a href="https://www.fitnessgeeks.nl">Fitnessgeeks</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Deze multi-gym kent geen compromis. Elk onderdeel is ontworpen met het oog op duurzaamheid en veerkracht. Dit multistation combineert functie en elegantie in compacte afmetingen en biedt elke fitnessliefhebber een breed scala aan geavanceerde trainingsmogelijkheden. Voor elke spier in uw lichaam zijn er meerdere trainingsmogelijkheden die via de verschillende modules van dit zeer veelzijdige multistation worden aangeboden. Stilstaan was gisteren &#8211; de Autark 7.0 luidt een heel nieuw tijdperk in voor u en uw lichaam.</p>
<h2>Maximale kracht</h2>
<p>Het is tijd om je volledige potentieel te ontplooien! En de Autark 7.0 multi-gym kan aan wat je uitdeelt. Hij is ontworpen voor professionele krachttraining en is uw betrouwbare trainingspartner voor elke kilo. Ontdek de vele push- en pullmogelijkheden en laat die spieren branden! Deze thuisgym past zich aan elk denkbaar trainingsprogramma aan. Er zijn 16 halterschalen van elk 5 kg op het robuuste gewichtsblok, die snel en precies op de gewenste weerstand kunnen worden ingesteld. De comfortzitting en de rugleuning kunnen in enkele seconden worden aangepast aan uw persoonlijke behoeften. Hetzelfde geldt voor de krachtige, lichtlopende kabelschijven op de katroltoren, die eenvoudig op de juiste hoogte kunnen worden ingesteld. U kunt zich verheugen op een volledig geïndividualiseerde volledige lichaamstraining wanneer u besluit uzelf te trakteren op het hoogtepunt van 120 jaar HAMMER-ervaring.</p>
<h2>Uw keuze: met of zonder legcurl</h2>
<p>De dijbeenbeschermers zijn eenvoudig te verstellen voor verschillende beenlengtes en oefentypes. De hamstringcurl is net zo snel te gebruiken bij het wisselen tussen de oefeningen voor legraises en de omgekeerde legraises. Compleet uniek voor deze multi-gym: de gehele legcurlmodule kan snel en eenvoudig worden verwijderd. Dit maakt een veel comfortabelere zithouding mogelijk voor diverse andere bovenlichaamsoefeningen, zodat u deze nog beter kunt uitvoeren.</p>
<h2>Krachtig ontwerp</h2>
<p>De Autark 7.0 multi-gym wordt geleverd met een stijlvol, geheel zwart design en een uitstekende afwerking. Hij ziet er fantastisch uit in elke kamer en blijft stevig op zijn plaats, hoe hard je ook werkt. De robuuste constructie van de hometrainer bestaat uit zeer stressbestendig premium staal en heeft een draagvermogen van 150 kg. Dit betekent dat hogere gewichtsklassen met dit multi-gym zorgeloos kunnen trainen om die spieren te laten verbranden en het vet weg te laten smelten.</p>
<h2>De kabeltoren met eindeloze mogelijkheden</h2>
<p>De zijdelingse kabeltoren biedt een hele reeks extra trainingsmogelijkheden. U moet altijd een verscheidenheid aan katroloefeningen in uw training opnemen om de trainingsresultaten te verbeteren en u hoeft ook niet terug te deinzen voor wat krachtopbouwende, functionele oefeningen! De twee hoogwaardige kabelrollen op de toren kunnen met een simpele draai aan de knop in hoogte worden versteld. Dit zijn slechts enkele van de trainingen die u op de kabeltoren kunt doen: biceps en triceps oefeningen, adductie en abductie met de beenlus rond de enkel, pull-ups en legraises op de pull-up bar, laterale rompkantelingen, vlinderoefeningen, rows tijdens het staan of zitten en nog veel meer.</p>
<h2>Fitness net als in de sportschool</h2>
<p>Dit elegante krachtapparaat is de juiste keuze voor ambitieuze fitnessbeginners, maar ook voor professionele krachtsporters. De motivatie wordt hoog gehouden met vrijwel eindeloze oefenvariaties. Elke spiergroep wordt effectief uitgewerkt en de spiermassa wordt robuust en continu opgebouwd. De fitnessstudio voor uw eigen vier muren bevrijdt u van dure fitnesskosten en onnodige uitstapjes. Vanaf nu kunt u werken aan uw lichaam wanneer u maar wilt en op de manier die u wilt &#8211; ongeacht het weer of de openingstijden van de sportschool.</p>
<p><strong>Met de premium homegym Autark 7.0 kunt u de volgende fitnessdoelstellingen en meer bereiken:</strong></p>
<ul>
<li>Gezondheidsgerichte of professionele, competitieve krachttraining</li>
<li>Gewichtsverlies en lichaamsverzorging</li>
<li>Het opbouwen van spiermassa in je torso, krachtige armen, een brede, V-vormige rug en een aantrekkelijk six-pack</li>
<li>Getoonde benen en dijen</li>
<li>Hoogintensieve rugtrainingen met als hoogtepunt de op gewichtstraining gerichte spieropbouw</li>
</ul>
<h2>TECHNISCHE DETAILS van de Hammer Multi-Gym Autark 7.0</h2>
<ul>
<li>SKU: 3655</li>
<li>Abdominal pull: ja</li>
<li>Verstelbare beenhoogte: ja</li>
<li>back pull: ja</li>
<li>Benchpress: ja</li>
<li>Bicep curl: ja</li>
<li>Merk: FINNLO MAXIMUM van HAMMER</li>
<li>Bouw grootte op: (L x B x H) 200 x 170 x 217 &#8211; Inbouwmaat: 200 x 210 x 230 cm</li>
<li>Vlinder: ja</li>
<li>Plafondhoogte: 230 cm</li>
<li>Kleur: zwart</li>
<li>Lat pull: ja</li>
<li>Legcurl: ja</li>
<li>Legpress: nee</li>
<li>Legraises: ja</li>
<li>Max. lichaamsgewicht: 150 kg</li>
<li>Max. hoogte: 205 cm</li>
<li>Max. weerstand: 120 kg</li>
<li>Maximaal bruikbaar gewicht: 102,5 kg</li>
<li>Meervoudig verstelbare rugleuning: ja</li>
<li>Nekpress: ja</li>
<li>Rows: ja</li>
<li>Zitting verstelbaar: ja</li>
<li>Evenzo trekkracht: ja</li>
<li>Triceps: ja</li>
<li>Opwaardeerbaar met extra gewichten: ja</li>
<li>Gewicht: 290 kg</li>
<li>omgekeerde legraises: ja</li>
</ul>
<p>Het bericht <a href="https://www.fitnessgeeks.nl/multi-gym-autark-7-0/">Multi-Gym Autark 7.0</a> verscheen eerst op <a href="https://www.fitnessgeeks.nl">Fitnessgeeks</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Multi-Gym Autark 5.0</title>
		<link>https://www.fitnessgeeks.nl/multi-gym-autark-5-0/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[devdpbhikha]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 May 2022 11:50:14 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">http://fitnessgeeks.nl/finnlo-maximum-multi-gym-autark-5-0/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Le Finnlo Maximum Multi-gym Autark 5.0, station de remise en forme de nouvelle génération pour un entraînement professionnel illimité à domicile;The Finnlo Maximum Multi-gym Autark 5.0, next generation fitness station for unlimited, professional home training;De Finnlo Maximum Multi-gym Autark 5.0, de volgende generatie fitnesstoestellen voor onbeperkte, professionele training thuis.;Das Finnlo Maximum Multi-Gym Autark 5.0, die Fitness-Station der nächsten Generation für unbegrenztes, professionelles Heimtraining</p>
<p>Het bericht <a href="https://www.fitnessgeeks.nl/multi-gym-autark-5-0/">Multi-Gym Autark 5.0</a> verscheen eerst op <a href="https://www.fitnessgeeks.nl">Fitnessgeeks</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Uw beslissing om dit high-performance multi-gym mee naar huis te nemen zal u bevrijden van de beperkingen van commerciële fitnessstudio&#8217;s en stelt u in staat om u volledig te concentreren op uzelf en uw lichaam. Dit high-end multi-gym is van boven tot onder zeer geavanceerd en biedt alle modules die u nodig heeft voor een gevarieerde, effectieve fitness- en gewichttraining. Tijdloze elegantie en een zeer superieur, compact ontwerp wachten op u &#8211; maak je klaar &#8211; het zal de moeite waard zijn!</p>
<h2>Train elke spier in uw lichaam &#8211; energiek, variabel en met stijl.</h2>
<p>Wat uw fitnessdoel ook is &#8211; dit super aantrekkelijke multi-gym zal u in alle opzichten ondersteunen bij uw inspanningen voor spieropbouw. Ondanks zijn compacte afmetingen heeft dit krachtstation alles wat u nodig heeft en is het klaar wanneer u klaar bent: dag en nacht. Het robuuste gewichtsblok met in totaal 16 halterschijven van elk 5 kg maakt een weerstandsinstelling tot 120 kg mogelijk. De individueel instelbare comfortzitting en de rugleuning nemen elke gewenste positie in. Alle onderdelen zijn ontworpen om lang mee te gaan, soepel te bewegen en ongelooflijk duurzaam te zijn. De Autark 5.0 is een hometrainer die elke cent waard is en die beweging in je leven brengt.</p>
<h2>Perfect aanpasbaar</h2>
<p>Als je de fitnessstudio mee naar huis neemt &#8211; nou ja, dan moet het een perfecte pasvorm voor je zijn! De Autark 5.0 multi-gym biedt volledig aanpasbare home gym luxe voor lichaamslengtes tot 200 cm. Terwijl de ergonomische comfortzitting tot in de perfecte hoogte-instelling glijdt, kan de professionele rugleuning in zijn kantel- en diepteverstelling traploos worden aangepast.</p>
<h2>Een klasse apart: Afneembare Legcurlmodule</h2>
<p>De legcurlmodule is de perfecte basis voor legcurls en omgekeerde legraises. De luxueuze gewatteerde module kan op vrijwel elke beenlengte worden ingesteld. De veranderingen die nodig zijn van de ene oefening naar de andere zijn eenvoudig in enkele seconden te doen. Uniek voor onze multi-gyms en een groot voordeel ten opzichte van vergelijkbare producten van andere fabrikanten, kan de bovenzijde van de legcurlmodule volledig worden losgemaakt. Het resultaat is een beduidend comfortabelere zitpositie en een betere uitvoering van de oefeningen.</p>
<h2>Hoogwaardig ontwerp voor veeleisende klanten</h2>
<p>De Autark 5.0 wordt geleverd in klassiek zwart met een uitstekende afwerking. Het ontwerp is het hoogtepunt van 120 jaar HAMMER-ervaring en zorgt voor een upgrade van de trainingsruimte in uw huis. Het robuuste frame van dit compacte, maar zeer functionele multi-inzetstuk is gemaakt van zorgvuldig bewerkt precisiestaal en heeft een draagvermogen van 150 kg. Dit maakt de krachtpatser van een krachtstation ook voor hogere gewichtsklassen een perfecte keuze.</p>
<h2>Een elegant allround homefitness-station</h2>
<p>Deze volgende generatie, compacte multi-gym, is een fantastische keuze voor zowel mannen, vrouwen, beginners als ambitieuze sporters. Het is absoluut robuust en veilig en biedt maximaal comfort. De Autark 5.0 maakt zeer effectieve full-body workouts thuis mogelijk met vrijwel eindeloze oefenvariaties. Vergeet onnodig rondrijden, zoeken naar een parkeerplaats, in de rij staan om te wachten op een gratis machine, vervelende maandelijkse kosten en tijdsdruk door commerciële openingstijden. Met deze eersteklasse homegym kunt u trainen wanneer u maar wilt en hoe u maar wilt!</p>
<p><strong>Dit zijn slechts enkele van de doelen die u kunt bereiken met de Autark 5.0:</strong></p>
<ul>
<li>Effectieve full-body workouts</li>
<li>Vetverbranding, activering van het naverbrandingseffect, gepland gewichtsverlies</li>
<li>Gezondheids- en rugtraining</li>
<li>Spierversterking en toning &#8211; voor de borst, de rug, de biceps, de buik, de benen, de bilspieren en nog veel meer</li>
<li>Het bouwen van een V-vormige rug, six-pack, een brede borst en krachtige armen</li>
<li>Alles is mogelijk: van basistrainingen tot ambitieuze, hoogstaande opleidingen.</li>
</ul>
<h2>Technische details voor de Hammer Multi-Gym Autark 5.0</h2>
<ul>
<li>SKU: 3654</li>
<li>Buiktrekkracht: ja</li>
<li>Verstelbare beenhoogte: ja</li>
<li>backpull: ja</li>
<li>Benchpress: ja</li>
<li>Bicepcurl: ja</li>
<li>Merk: FINNLO MAXIMUM van HAMMER</li>
<li>Bouw grootte op: (L x B x H) 200 x 143 cm x 217 &#8211; Opbouwmaat: 200 x 160 cm x 225</li>
<li>Vlinder: ja</li>
<li>Plafondhoogte: 225 cm</li>
<li>Kleur: zwart/antraciet</li>
<li>Leveringsinformatie: Levering aan stoeprand (Gelieve uw telefoonnummer achter te laten bij de bestelling, zodat we<br />kan een geschikte leveringsdatum voor u regelen)</li>
<li>Levertijd: 12-18 Werkdagen</li>
<li>Lat pull: ja</li>
<li>Leg curl: ja</li>
<li>Leg press: nee</li>
<li>Leg raises: ja</li>
<li>Max. lichaamsgewicht: 150 kg</li>
<li>Max. weerstand: 120 kg</li>
<li>Maximaal bruikbaar gewicht: 102,5 kg</li>
<li>Meervoudig verstelbare rugleuning: ja</li>
<li>Nek press: ja</li>
<li>Rows: ja</li>
<li>Zitting verstelbaar: ja</li>
<li>Evenzo trekkracht: nee</li>
<li>Training per 2: Ja</li>
<li>Triceps: ja</li>
<li>Triceps touw: ja</li>
<li>Opwaardeerbaar met extra gewichten: ja</li>
<li>Gewicht: 255 kg</li>
<li>omgekeerde leg raises: ja</li>
</ul>
<p>Het bericht <a href="https://www.fitnessgeeks.nl/multi-gym-autark-5-0/">Multi-Gym Autark 5.0</a> verscheen eerst op <a href="https://www.fitnessgeeks.nl">Fitnessgeeks</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
