Met de handige meegeleverde draagkoffer welke tevens als standaard gebruikt wordt kunt u deze set makkelijk meenemen. De koffer weegt slechts 5,5 kg dus u hoeft ook niet veel gewicht mee te nemen.

De buizen zijn telescopisch verstelbaar naar de gewenste hoogte. Het net naar keuze kan eenvoudig worden vastgeklikt en het spel kan beginnen. De meegeleverde U-vormige ankers zijn eenvoudig in de grond te plaatsen waardoor u ook kunt spelen in de wind. Dit is zeker handig voor op het strand.

De set bestaat uit:

• 1 x draagkoffer / standaard (afmetingen koffer: 85 x 33 x 15 cm)
• 1 x handleiding voor opbouwen en opbergen
• 1 x volleybal net (afmetingen: 2,23m hoog x 3,10m lang)
• 1 x badminton net (afmetingen: 1,55m net hoogte x 3,20m lang)
• 1 x tennis net (afmetingen: 1.02m hoog x 2.50m lang)
• 2 x telescopisch verstelbare buizen
• 3 x U-vormige grondankers

Dimensies:

• SKU: H 2021
• EAN: 4005251202100
• Afmetingen in doos (L x B x H in cm): 85 x 33 x 15
• Bruto gewicht: 5,5 kg

Het bericht 3-in-1 set voor volleybal, badminton en tennis verscheen eerst op Fitnessgeeks.

Het geheim van trainen op een fitnesstrampoline is dat het eigenlijk heel erg leuk is waardoor u ongemerkt gigantisch veel calorieën verbruikt zonder eentonige training. Maak dit mogelijk met de Hammer Cross Jump fitnesstrampoline met Jumping points en inclusief trainingsvideo!

Bij geen enkele andere vorm van training wordt er zoveel calorieën verbrandt en komt u lichaam niet in een vet verbrandende staat als met het springen op een trampoline. Verbrand tot wel 1200 kcal per uur en activeer in totaal tot wel 400 verschillende spieren waaronder de buikspieren, de benen, de armen als uw gehele bovenlichaam. Door de hoge kwaliteit rubberen veren worden de gewrichten maximaal ontzien tijdens het springen. Het gebruik van een fitnesstrampoline wordt aanbevolen door professionele atleten, fysiotherapeuten en organisaties zoals de NASA.

Jumping Points (patent aangevraagd) –de ideale motivatie om uw fitnessdoelen te behalen

De innovatieve Jumping Points van de Hammer Cross Jump fitnesstrampoline creëren de ideale trainingsmotivatie en maakt de training bijzonder effectief. In tegenstelling tot conventionele trampolines voorzien de ronde markers de gebruikers voor een ideale train volgorde en choreografie. Door een goede volgorde en consequentie wordt het calorieverbruik verhoogd en boekt u dus meer succes met uw training.

Hoge intensiteit en maximale veiligheid

Voor maximale veiligheid tijdens hoge intensiteit van de training is de fitnesstrampoline voorzien van een T-vormige hendel. Speciaal voor beginners, mensen met een blessure of oudere gebruikers garandeert dit een veilige en stabiele training. Tevens biedt dit ondersteuning bij snellere trainingen of zodra u probeert de trainingsintensiteit te verhogen.

Nu ook inklapbaar

De voetsteunen zijn inklapbaar zodat de Cross Jump eenvoudig kan worden opgeborgen na gebruik.

Inclusief online trainingsvideo twv €19,95

Totale speeltijd 75 minuten en exclusief online verkrijgbaar vanaf mei 2017. Op de video vindt u de volgende drie workouts:

• BASIC Jumping CARDIO: 15 minuten workout
• ADVANCED Jumping CARDIO: 45 minuten workout
• Jumping FUNCTIONAL Tone: 15 minuten workout

Eigenschappen van de Hammer Cross Jump fitnesstrampoline:

• Jumping points voor maximale efficiëntie in uw training en motivatie
• Speciaal gevormde plastic hoes en hoge kwaliteit rubberen veren
• T-vormige hendel verstelbaar in acht (8) posities voor veiligheid en hoge intensiteit
• Inklapbaar
• Incl. beschermhoes
• Maximaal gebruikersgewicht: 130 kg
• Kleur: zwart/blauw
• Diameter springvlak: 98 cm
• Perfecte vering zonder geluid
• Stevig onder frame met antislip kappen
• Zware constructie
• Op te stapelen tot maximaal 6 stuks
• Hoogte van de spring mat ten opzichte van de vloer: 35 cm

Dimensies:

• EAN: 4005251664267
• Afmetingen in doos (L x B x H in cm): 72,5 x 38,5 x 18
• Bruto gewicht: 12,7 kg
• Afmetingen opgebouwd (L x B x H in cm): 120 x 130 x 140
• Netto gewicht: 11,10 kg

Het bericht CROSS JUMP Fitnesstrampoline verscheen eerst op Fitnessgeeks.

De Ultieme Traptechniek Coach

• Afmetingen opgebouwd (L x B x H in cm): 182 x 95 x 92
• Frame: solide stalen frame met poedercoating, Ø 30 mm
• Net: weerbestendig polyester van hoge kwaliteit. Maaswijdte 45 mm
• Net bevestiging: dubbel gestikt klittenband
• Meegeleverd: 10x metalen haringen

Het bericht Target Shot Pro voetbaldoel verscheen eerst op Fitnessgeeks.

De voordelen voor recreatie, volleybal clubs en scholen

• Zeer snelle montage en demontage
• Gemakkelijk draagbaar
• Ideaal voor elk gazon of zandgebied
• Met vloerankers voor een stabiele stand
• Inclusief montagehandleiding
• Plezier voor het hele gezin
• Onbeperkt aantal spelers mogelijk
• Geschikt voor jongeren, vrouwen en mannen
• Ideaal voor het opwarmprogramma
• Train je coördinatie en mobiliteit
• Geschikt voor alle leeftijden
• Ideaal voor het schoolplein
• Uitermate geschikt voor lichamelijke opvoeding

De set bestaat uit:

• 1 x CROSSNET net
• 1 x CROSSNET rugzak
• 12 x metalen ankers voor montage

Eenvoudig opzetten van het net.

In deze video zie je hoe je snel en eenvoudig de Crossnet kunt opzetten:

Korte versie van de spelregels:

CROSSNET biedt de eerste volleybalwedstrijd aan, die op vier velden wordt gespeeld. De spelers nemen het tegen elkaar op in een strijd bestaande uit vier spelers. Het doel is om niet te worden uitgeschakeld en om het vierde veld te betreden. Een speler wordt uitgeschakeld als de bal de grond raakt in zijn eigen veld. De speler die als eerste 11 punten scoort en 2 punten voorsprong heeft, wint het spel. Om CROSSNET te spelen bepalen de spelers eerst de vier velden en kennen ze elkaar een getal toe van 1 tot 4. Een rally begint altijd in het vierde veld en wordt diagonaal in het tweede veld gespeeld. Nu kan de bal in elk veld worden teruggespeeld. Per speler is slechts één aanraking van de bal toegestaan. Punten worden alleen verzameld in het vierde veld. De spelers behouden hun punten, zelfs als ze afhaken.

Het bericht Crossnet Volleybal Net Four Square verscheen eerst op Fitnessgeeks.

Train voor de Olympische Spelen

Met de basketbalvariant – Streetball 3×3.

Roep je vrienden, pak een bal en ga voor de Olympische Spelen! De streetball-variant 3 tegen 3 of ook wel 3×3 genoemd, wordt voor het eerst georganiseerd op de Olympische Spelen 2020 in Tokio. Dit spel bestaat uit 6 spelers, één bal en slechts één basketbalring! De Hammer SLAM SHOT is perfect voor dit soort basketbalspel.

Overzicht kenmerken van de Hammer Slam Shot PRO S:

• Professionele afmetingen
• Robuuste, weerbestendige ring met een diameter van 45 cm
• Dubbel vering systeem zodat dunken ook mogelijk is.
• Verstel de hoogte van de ring eenvoudig met het knijpsysteem in acht verschillende standen van 222 tot 305 cm (NBA standaard)
• Weerbestendig polyethyleen-polycarbonaat anti-splinter backboard van 127 x 83 cm
• 3-delig rond frame, roestvrij met een diameter van 7.2 cm
• Hoogwaardige basis die gevuld kan worden met zand (160 kg) of water (115 kg)
• Inclusief transportwielen zodat de Slam Shot PRO eenvoudig op straat geplaatst kan worden en na gebruik kan worden weggerold
• Gewicht: 35 kg
• Algehele hoogte: 3.70 m
• Target board afmetingen: 38 x 32.5 cm
• Inclusief rebounder Dunk One
• Afmetingen opgesteld (L x B x H in cm): 221 x 127 x 371 cm

Het bericht SLAM SHOT PRO S incl. retour systeem verscheen eerst op Fitnessgeeks.