Voeding

Home Voeding
Eiwitten 2

Wat is het verschil tussen eiwitten en proteïne?

Is er verschil tussen eiwit en proteïne, een vraag die we vaak gesteld krijgen bij fitnessgeeks. Als je even googelt zul je merken dat...
Eten voor of na het sporten

Moet je voor of na het sporten eten?

In deze blog vertellen we je graag iets meer over sport en voeding. Wat is beter, voor of na het sporten eten? En wat...
Krachttraining

Krachttraining: vier eetregels om het goed vol te houden!

Voor krachttraining is belangrijk dat je bepaalde aanpassingen doet in je voeding wanneer je het ijzer ter hand neemt. Wanneer we de termen ‘healthy eten...
FCB ProteinPro bar

FCB ProteinPro bar: low carb eiwitreep

FCB (First Class Brands) Sweden bestaat sinds 2011 en heeft met de FCB ProteinPro bar een gezondere eiwitreep in zijn assortiment. FCB heeft goed...

Eiwitrepen review: Smart Bar van Body & Fit

Eiwitrepen kunnen een lekker tussendoortje zijn, maar er zijn zoveel varianten op de markt dat je vaak niet weet welke je moet kopen. Dus zijn...
Sportvoeding 1

Wat en wanneer eet je bij het sporten?

Optimaal presteren, dat wil je natuurlijk sowieso als je serieus met sporten bezig bent. Het is dan als eerste heel belangrijk dat je begint...
Buikspieren 1

Buikspieren: hoe zichtbaar maken?

Om met een vrolijke noot te beginnen: alle mensen op deze wereld zijn geboren met buikspieren. Je kunt het iedere student anatomie vragen die...
Magnesium 1

Eet jij te veel of te weinig magnesium?

Magnesium is een mineraal dat een cruciale rol speelt bij de opbouw van botten, lichaamseiwitten en het functioneren van spieren. Het zorgt ook voor...
Joylent 1

Joylent Sport: gezond, snel goedkoop en lekker?

Maakt Joylent de belofte waarmee ze adverteert waar? Joylent Sport belooft een volwaardige maaltijdvervanger te zijn die gezond, snel, goedkoop en lekker is. Om...
proteïne-1

Wat is proteïne nou precies, weet jij dat?

Als je aan mensen vraagt wat is proteïne, heeft bijna iedereen er wel van gehoord of er in elk geval wel een idee bij....

STAY CONNECTED

147FansLike