Squats

Home Squats
Squat 1

Squat schema voor beginners: 4 leuke oefeningen

De squat is een basic die eigenlijk niet al te moeilijk lijkt. Maar schijn kan bedriegen … Wat bij squatten voor beginners erg belangrijk...
Sqaut

Welke spieren train je met squats?

Squats, we blogden er al vaker over. Niet zo gek, want de squat is een echte classic en een van de basics bij fitness....
Sqaut 1

Hoeveel squats per dag voor resultaat?

Een squat is een basishouding die er in principe vrij eenvoudig uitziet, maar vergis je niet: het is wel van belang dat je een...
squat 1

Waar zijn squats goed voor?

Squats zie je vaak voorbijkomen in allerlei sport work-outs. Het is een echte fitness basic die je op vele manieren kunt uitvoeren. Ook op...

STAY CONNECTED

150FansLike